Come da previsioni meteo: scende la pioggia!
E così altro allenamento concluso come un pulcino bagnato... Ma alla fine ne vale la pena... Non si può raggiungere il top se non si passa da fatica e sacrificio.
Allenamento nella fredda vale di Casazza, in compagnia della Stefy e come al solito: tante risate!
Il menù prevedeva: 6x(2x80) ... Tranquilli, non è un espressione matematica... è come dire 6 coppie di 80mt...
Però Riky è stato "buono" e ci ha abbuonato una serie, quindi 5x(2x80) = 10 volte 80mt...
I tempi non me li ricordo tutti... so che abbiamo rischiato la "penalità", cioè di aggiungere una prova. Si perchè la media sarebbe dovuta essere di 11"... Ma noi siamo state brave a rispettarla e l'ultima prova l'abbiamo chiusa in modo discreto: 10.52 io, (se non mi sbaglio) e 10.78 la Stefy...
E così anche oggi è andata...
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