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«È la ripetizione delle affermazioni che ti porta a crederci. E quella credenza si trasforma poi in una convinzione profonda, e le cose cominciano ad accadere.»

E anche questa settimana si è conclusa. Sono contenta di come mi stanno andando gli allenamenti e adesso che si sente profumo di primavera nell'aria le energie è come se si triplicassero...

Ormai conto i giorni perchè tra meno di un mesetto spero di tornare a Formia.

I mondiali di atletica mi hanno messo addosso qualcosa di speciale ed ora mi alleno con un GRANDE obiettivo in testa e nel cuore...

POTA, WE CAN!

"...perchè noi bergamaschi abbiamo tre palle e se ci mettiamo in testa una cosa.... la facciamo!!!!!!!!"

Il mio E-Book

Quest'anno, a ottobre, saranno 10 anni che mi alleno con Riccardo e con la filosofia dell' Easy Speed 2000.
Le miei origini sono qui, in terra bergamasca ed è qui che torno dopo ogni gara, dopo ogni ritiro e trasferta. Sono molto legata a questa città e alla mia Valle.
Anche se l'Easy Speed si sta espandendo in tutta Italia, avendo rami al nord, al centro e al sud, le sue radici sono sempre qui, a Berghem! E io con questa società ho fatto determinate scelte e su di me sono stati elaborati progetti che in Italia non troverei da nessun'altra parte.
A Torre Boldone (cittadina confinante con Bergamo) c'è la sede sociale dell' Easy Speed e la casa di Riccardo e Silvana (il Presidente). Loro non sono bergamaschi da sempre ma lo sono diventati molto presto!

Questi miei 10 anni di storia possono essere riassunti qui, in questo e-book, creato dal mio allenatore Riccardo Longinari (potete trovarlo anche sul sito dell' Easy Speed 2000).
E' un libro elettronico che parla della mia storia atletica... della mia crescita, della mia evoluzione... dei problemi avuti e risolti, delle metodologie di allenamento e tutto ciò che riguarda la mia vita in pista.
Mi sono sentita spesso giudicata negativamente da persone che non conoscevano la mia storia, il mio modo di approcciarmi all'atletica e la preparazione da me effettuata.
Non che noi (io e Riky) dobbiamo spiegazioni a qualcuno... in genere le persone "migliori" sanno già ragionare e argomentare i temi trattati nel libro. Quelli meno "colti", atleticamente parlando, potrebbero imparare qualcosa non solo sul mio modo di fare atletica ma sul vero mondo dell'atletica.

Buona lettura!

Start again

Settimana scorsa, a quest'ora stavo per mettermi a tavola presso il ristorante del Klass Hotel per festeggiare i risultati degli italiani con il team Easy Speed, sponsor e accompagnatori.

Sembra passata un eternità da quella gara e invece sono solo 7 giorni.
In questi giorni ho fatto solo allenamenti defaticanti e tranquilli per recuperare energie nervose e fisiche...
Ormai considero la faccenda archiviata infatti da domani sotto con il lavoro!!!

La tabella della settimana è molto interessante: ci sarà da divertirsi. Nemmeno la pioggia prevista per i prossimi giorni potrà fermarmi!