...In this great future, you can't forget your past...

mercoledì 29 febbraio 2012

Finale 800 W Ancona 2012 Italiani indoor Atletica leggera



Ho trovato il video della gara, messo in onda da RaiSport.
Le persone che hanno visto la mia gara in diretta sono state veramente innumerevoli. E questa cosa mi ha fatto davvero tanto piacere.

Questo articolo l'ho preparato prima rispetto a quello che ho pubblicato lunedì ma non volevo mischiare troppe cose.

Questo post potrà sembrare scontato perchè è per i consuetudinari ringraziamenti.
Dopo i primi risultati delle gare di gennaio sentivo il bisogno di fare qualcosa di meglio. Quelle gare non mi avevano dato ciò che speravo ma d'altronde la preparazione è stata molto diversa e probabilmente a gennaio le gambe non erano molto a posto...

...ma grazie a Riccardo mi sono ritrovata con le gambe giuste al momento giusto (come sempre, quando di prepara una specifica gara) e un sacco di energie nervose e tensione positiva come carburante.

...un ringraziamento particolare va anche a Lorenzo (Zippel) & Co. che sono venuti fino ad Ancona per seguire dal vivo le nostre gare. Sono veramente felice per avergli regalato una bella gara e delle forti emozioni. Loro, e la società hanno sempre creduto in me e spero di continuare a ricompensarli con risultati sempre più importanti.

...ringrazio anche Joshua Gillis per i consigli che ha saputo darmi e per la parte di me che sta cercando di tirar fuori!

...come non ringraziare anche i miei compagni di squadra, in particolare quelli che hanno condiviso con me questo weekend: Stefy, Emiliano, Francesca, Lorenza, Erika, Emanuele, Edoardo e Silvana. Siamo un bel team e insieme possiamo crescere ancora! Nei miei ricordi porterò per sempre l'abbraccio che ognuno di voi mi ha dato dopo la gara!

...ringraziare i miei genitori pare troppo scontato?! Beh, lo faccio un'altra volta perchè non è mai abbastanza! Quando gareggio in certe gare loro sono anche più agitati di me ed è bello sentire la loro liberazione e felicità ogni volta che faccio una gara così!

...io ringrazierei anche coloro che hanno permesso a noi dell' Easy Speed di utilizzare il palaindoor per allenarci. Senza quello metà dei lavori specifici in vista della gara non sarei stata in grado di farli così bene. E ringrazio anche quelli del Klass Hotel che non ci hanno fatto mancare proprio niente.

...per ultimo, ma non di certo meno importante... il ringraziamento a Marco. Questa volta non è potuto venire a vedermi ma è come se ci fosse stato. Mi sarebbe piaciuto abbracciarlo forte forte dopo la gara... lì è stato il momento in cui mi è mancato di più in assoluto! Lui è sempre molto paziente con me ed è sempre stato bravo a non crearmi tensioni aggiuntive anzi... molto spesso è lui a tranquillizzarmi (per quanto possibile!!!) prima delle gare.
Questa volta si è perso i miei "sospiri sospirati" e tutti i miei sbuffi!!! Che peccato... xD

Ma ora è tempo di guardare avanti... e lavorare per la stagione outdoor. Non vedo già l'ora di fare la prossima gara ma devo stare tranquilla almeno questa settimana, per recuperare un po' di energie nervose.

Marzo sarà il "mese di mezzo" e poi finalmente torneremo là, a Formia!
Ora vado a farmi un po' di stretching neurologico e poi nel pomeriggio tornerò al campo di Alzano... mi manca!!! Ciaooooooooooooooooo!

lunedì 27 febbraio 2012

Oro & Argento

Dopo un "silenzio stampa" durato più di 10 giorno eccomi che mi ritrovo di nuovo qui a scrivere.
Sono appena tornata a casa e al collo ho 2 belle medagliette... una d'oro e una d'argento ma non so quale sia quella con più valore!
Ma andiamo con ordine: dopo la gara di Bratislava, andata così così, purtroppo non c'è più stata occasione di gareggiare per colpa delle abbondanti nevicate. Anche gli allenamenti quindi erano minacciati dalle ritardatarie intemperie invernali quindi di alternative non ce n'erano: per fare qualche lavoro specifico in più serviva per forza allenarsi in certe condizioni e visto l'impossibilità di raggiungere il cpo di Formia siamo tornati nuovamente al Palaindoor di Ancona e li mi sono allenata molto bene per tutti il periodo pre-italiani.

La concentrazione è stata fondamentale, soprattutto l'ultima settimana prima della gara.
Quest'anno hanno deciso, non so in base a quale criterio, di accoprare i campionati italiani promesse con quelli assoluti. Decisione che reputo, a mio modo di vedere, quasi ridicola ma tutto sommato io non mi sono fatta danneggiare... (altre atlete, promesse, però si sono viste escluse da una finale sicura e non hanno avuto la possibilità di giocarsi una medaglia).

Alle 15.00 di ieri toccava a me scendere in pista. Sapevo che dovevo essere impeccabile se volevo riconfermarmi campionessa italiana e, perchè no, ambire al podio tra le assolute.
Stavo veramente molto bene (non come un mese fa) ma d'altronde ormai è così: da anni ormai la condizione ottimale la raggiungo nei momenti che contano, in comune accordo con Riccardo e la società!
Sta di fatto che ho fatto una gara perfetta. Quella che sognavo tutte le notte precedenti alle gare...
E così con tanta grinta mi sono conquistata il mio secondo Argento indoor tra le Assolute, questa volta dietro ad una certa Cusma e il 5° titolo di campionessa italiana promesse (3 indoor e 2 outdoor) con un crono interessante: 2'08''03 (gara tattica tra l'altro).

Che dire?! Sono molto soddisfatta di questa trasferta. Molti amici, famigliari, conoscenti mi hanno seguita in tv e si sono emozionati tanto e questa cosa mi rende veramente felicissima!

Ad Ancona era presente Zippel e la sua compagnia di sponsor e mi ha reso veramente soddisfatta nel vederli tutti quanti super felici! Oltretutto farò per sempre tesoro delle parole che mi ha regalato Lorenzo: "E' inutile che cerchi la lepre, negli stadi non la trovi"!

Dopo gli 800 però ho corso un'altra gara: la 4x1giro. Puntavamo al podio tra le promesse ma per pochi decimi non l'abbiamo raggiunto purtroppo! E così siamo arrivate quarte e ci siamo meritate la medaglia di legno!

Oggi ovviamente mi sono concessa una giornata di riposo totale! Sento ancora l'adrenalina in circolo e sono ancora super carica, nonostante siano 2 notti che non dormo!
Da domani si scarica una settimana e poi si ricomincia con la preparazione! In attesa di tornare a Formia per il mese di aprile!!!

(pubblicherò più avanti le foto e i video della gara)

giovedì 16 febbraio 2012

Ancona is now!

Sono ad Ancona da lunedì...
Il freddo al nord era veramente molto rigido quindi abbiamo deciso di approfittare dell'utilizzo dell'unico impianto indoor di 200 metri che c'è in Italia. E in seguito alle gare annullate, (causa neve) tra cui il 600, s'è deciso di scendere e di concentrare un po' di lavoro più specifico in questi ultimi 10 giorni.
E quindi siamo tornati qui... per fare il ritiro pre-campionati italiani. Ci resteremo fino al 27 appunto.

Non è assolutamente come essere in ritiro a Formia ma anche qui ci si riesce a concentrare e allenare molto bene, ed è questo che conta. Ho già fatto 2 bei lavoretti e oggi pomeriggio me ne aspetta un'altro!

Ora è l'ora del pranzo... a tavolaaaaa!!!

mercoledì 8 febbraio 2012

Uff....

Che periodo strano!
Ieri sono scappata da Ancona dopo 5 giorni perchè non ci si poteva allenare: causa neve.
Palaindoor chiuso e piste innevate ovunque.
Appena arrivo a casa leggo sul sito della fidal Marche che il palazzetto lo riaprono oggi e che ci si può allenare O_o

Ogni giorno succede qualcosa di nuovo che va a modificare la programmazione. Dovevo gareggiare lo scorso weekend ma hanno annullato le gare. Dovevo gareggiare il prossimo weekend e fare un bel 600 ma, visto gli ultimi impedimenti negli allenamenti e visto che probabilmente è atteso un altro weekend critico dal punto di vista atmosferico anche questa gara la salto.

Ora resto a Bergamo, dove almeno posso usare la palestra della Nautilus e il tunne e la pista di Alzano. D'altronde orami sono qua. Conviene allenarsi qua e poi scendere a inizio della prossima settimana, neve permettendo ovviamente.

Vi terrò aggornati...

Byeeeee!