...In this great future, you can't forget your past...

domenica 23 novembre 2008

L'albatro

Così un'altra settimana si è conclusa... e anche questa molto positivamente...
Ieri salite: 3x30 - 3x90 - 1x120 - 1x180 ... KO! :-)
Questa mattina Castenedolo: piccoli test, un bel po' di skip e 15x60. L'ultimo di questi in 7"86 senza chidate... Mamma mia come mi sono sentita bene!
Ah, come dimenticare l'allenamento di venerdì in quel di Casazza: 1000 - 800 - 600 - 500 (come da copione) ma poi c'è stata un'altra provettina su un 300... Ma purtroppo poi mi sono dovuta fermare per non stra fare altrimenti io avrei proseguito ad oltranza! :-) Troppo bello correre!

Volevo raccontarvi una situazione curiosa...
Un mesetto fa a scuola abbiamo studiato il simbolismo e tra i poeti più famosi di questo movimento c'era il celebre Boudelaire... E io mi sono "innamorata" di una sua poesia: L'albatro.

"Per divertirsi, sovente, le ciurme
catturano degli albatri, marini
grandi uccelli, che seguono, indolenti
compagni di viaggio, il bastimento
che scivolando va su amari abissi.
E li hanno appena sulla tolda posti
che questi re dell' azzurro abbandonano,
inetti e vergognosi, ai loro fianchi
miseramente, come remi, inerti
le candide e grandi ali. Com'è goffo
e imbelli questo alato viaggiatore!
Lui, poco fa sì bello, com'è brutto
e comico! Qualcuno con la pipa
il becco qui gli stuzzica; là un altro
l'infermo che volava, zoppicando
scimmieggia. Come il principe dei nembi
è il Poeta che, avvezzo alla tempesta,
si ride dell'arcere: ma esiliato
sulla terra, fra scherni, camminare
non può per le sua ali di gigante."


Il motivo per cui questa poesia mi è entrata dentro non riesco a spiegarvelo... Sta di fatto che il Destino vuolvolle che, passato poco più di un mesetto, mio padre mi portasse a casa un libro:
E POI LO SPARO, 100 poesie di atletica leggera.
Così iniziai subito a leggerlo e alla 91° poesia lessi il titolo e rimasi a bocca aperta:

"A Boudelaire"

e la poesia era questa:

"Quando corriamo
voliamo
come l'albatro
ali grandi e bianche
da gigante
principe dei nembi
quando è in volo
re dell'azzurro.
Più lunga è la corsa
più a lungo voliamo.
Ma appena torniamo
sulla tolda della vita
diventiamo aironi catturati
sulla tolda della nave
maladroits et honteux,
laissent piteusement leurs grandes ailes blanches
comme des avirons trainer à cotè d'eux.
Ce voyageur ailé, comme il est gauche et veule!
Lui, narguère si beau, qu'il est comique et laid!"

Mentre leggevo... un sacco di pensieri invadevano la mia testa, e un sacco di emozioni vagavano in me...
Cioè... mettetevi nei miei panni! Non ci credevo... non poteva essere vero! Praticamente il signor Ennio Buongiovanni, autore del libro, ha descritto esattamente la mia interpretazione della poesia... E vi giuro che prima ho studiato la poesia a scuola, e poi ho letto il libro!
Questa cosa mi ha colpita... Ma tanto anche!!!

Si ok, degenero finito... Sarà meglio che mi diriga a studiare...
Good Sunday for everybody!

P.s. I LOVE RUNNING, for ever and ever!

venerdì 14 novembre 2008

The situation...

Dopo una settimana scolasticamente tosta mi ritrovo a commentare il mio blogghettino...
Gli acciacchi alla schiena sembrano essere scomparsi per fortuna... forse grazie anche ai trattamenti che Aldo mi riserva...
Ma partiamo da lunedì: Centro di Medicina Sportiva, Bergamo... Ho fatto il test della soglia, con il solito prelievo del lattato dal lobo dell'orecchia... Quando avrò i risultati magari li esporrò se sarò in grado di spiegarli :-)
Martedì è stata la volta di 4x(300-200) ma molto scialli, senza chiodate... tipo 51" e 32" di media...
Ma si dai, non male... Mercoledì invece sono riuscita finalmente a fare un buon allenamento allo squat (si scrive squat o squot! No perchè, ci sono tanti "esperti" che sostengono la seconda opzione) diminuendo le ripetizioni ma ottenendo un buon risultato.
Giovedì invece mi sono beccata ancora tanta pioggia! L'allenamento prevedeva i soliti 100... 20x100 con una media attorno ai 15"75... Abbastanza soddisfatta...
Oggi invece è stata la volta di: 1000-800-600-400. Bene, mi sono sentita proprio bene... Ora i tempi non me li ricordo precisamente... Dovevano essere fatti ad un'andatura tranquilla...
Mamma mia i 1000 era da un bel po' di tempo che non li facevo... non esagero ma quasi un anno ci sta tutto! E durante l'ultima prova ho pensato: "ma quanto è bello correre?!"
Domani invece il menù prevede le salite... con il mio leprottino!
E domenica: everybody to Castenedolo!

Frase del giorno:
"Ho bisogno di credere che qualcosa di straordinario sia possibile"

lunedì 10 novembre 2008

...correre!

Correre,
sentire il vento sulla faccia
e il rumore dei chiodi che si aggrappano alla pista.
Provare emozioni uniche
nel tagliare per prima il traguardo
o nel sentire lo speaker elogiare la tua prestazione:
in quelle occasioni ti senti un leone!
Quando cadi molto spesso ti fai male
ma se sei una vero atleta
trovi sempre la forza di rialzarti
e superare l'ostacolo.
Correndo impari ad ascoltare il tuo corpo
ma soprattutto te stessa.
E quando mille pensieri invadono la tua testa
la sola cosa che devi fare è
correre, correre e ancora correre!
L'atletica è gratificazione...
Ma anche: sacrifici, fatica per migliorarsi sempre,
tanta pioggia, mani e piedi che d'inverno si tramutano in ghiaccioli...
Ma per lei questo ed altro...
Se non ci fosse lei la mia vita sarebbe vuota,
monotona, priva di obiettivi...
...Grazie!...
...Grazie a chi mi segue, a chi crede in me...
...Grazie a tutti i miei compagni che condividono tutto questo con me...
...Grazie ai miei famigliari che sono i miei primi fans...
...Grazie a chi mi aiuta negli allenamenti...
...Grazie ai miei amici e alle mie amiche...
...Grazie al cielo che mi ha dato questa grandissima occasione...
E questa occasione non la butterò via:

Voglio correre! Correre, correre, correre... FORTE!!!

domenica 9 novembre 2008

Sunday for run

...Da oggi, e per le prossime domeniche
tutti gli atleti
dell'Easy Speed 2000
si alleneranno a Castenedolo...

sabato 1 novembre 2008

This is what track and field is all about!

What’s a GOAL if you don’t go to bed and dream about it?


What’s a GOAL if it doesn’t inspire you to be your best self?


What’s a GOAL if it’s not reaching for the stars?


What’s a GOAL if most people don’t believe it?


What’s a GOAL if you don’t have to work harder than you ever have to achieve it?


What’s a GOAL if tons of other people have already done it?


Think BIG, Dream BIG, Achieve BIG!


Never be embarrassed to want the best for yourself. It’s what drives ordinary people to become extraordinary!

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Volete la traduzione?
Contestualmente è questa:
Che cos'è un obiettivo se quando non andate a letto non lo sognate?
Che cos'è un obiettivo se non aspirate ad essere i migliori?
Che cos'è un obiettivo se non raggiungete le stelle?
Che cos'è un obiettivo se la maggior parte delle persone non crede?
Che cos'è un obiettivo se non devi lavorare più di quanto tu abbia mai fatto?
Che cos'è un obiettivo se tonnellate di altre persone lo hanno già realizzato?

Pensare in GRANDE, sognare in GRANDE, realizzare in GRANDE!

Non essere imbarazzato a volere il meglio per te. E' ciò che spinge la gente a diventare straordinaria!

Parole di una campionessa, di un'atleta che stimo particolarmente per la sua forza e per la sua incredibile competizione:
Sanya Richards
Queste parole le ho prese dal suo blog: http://www.sanyarichards.net/blog/