Per chi attendeva una risposta

E' giunta l'ora di rispondere al mio caro COMMENTATORE ANONIMO.

L'intervento preso in questione è quello del 25 luglio 2008 intitolato J. Kratochvilova. Cinque sono i commenti di quell'intervento: uno è del mio attuale ragazzo, uno è mio, uno è di un mio amico (Tedioman) e gli altri due sono del vile commentatore anonimo.

Questo signor commentatore anonimo ha sbagliato tutto... questo signor commentatore anonimo non può e non deve in alcun modo ironizzare su quelli che sono i miei sogni e le mie ambizioni...

Ma trattiamo le cose con ordine:

• Londra 2012: la mia società -EASYSPEED2000- ha organizzato un solido progetto per noi. Io ci credo, come tutti i miei compagni di squadra. Adesso nessuo sa se ci saremo o no, se raggiungeremo quell'obiettivo... NOI però lottiamo per conquistare quella meta e cerchiamo di fare tutto il possibile... NOI ci mettiamo in gioco e ci proviamo VERAMENTE. Noi andiamo a Formia perchè se restiamo a Bergamo dove non c'è un TUBO è ovvio che non arriveremo da nessuna parte! (Guarda caso i saltatori della Nazionale -Scarpellini compresa- vanno in Sud Africa). Ma chissà se tu, caro commentatore anonimo, sei al corrente di ciò che si fa negli Stati Uniti! Chissà se sai come si allenano i campioni e soprattutto DOVE si allenano!!!
  Io non sono un'atleta a livello internazionale -per ora- però prendo esempio da quei campioni li e non sicuramente dai campioncini di casa nostra. Ma forse tu conosci solo la realtà bergamasca visto che ne hai parlato accuratamente nel tuo commento. Allora saprai anche che io sono una delle pochissime (se non l'unica) atleta bergamasca "mezzofondista" che corre dall'anno 2000 e che è ancora presente nelle prime 5 posizioni delle graduatorie nazionali di categoria. Questa è statistica e non è un opinione... Da quando sono esordiente ad oggi ne ho visti di talenti, anche di casa nostra... e mi sono sempre chiesta perchè dopo un po' finivano per smettere... la realtà, caro il mio commentatore anonimo, è che la maggior parte delle atlete che ha smesso l'ha fatto per colpa dei metodi di allenamento e dell'approccio alle gare. E non parlo solo della realtà bergamasca (solo che qualcuno ha la coda di paglia e si sente preso in causa, vero?) Sono tante le atlete che sono state SFRUTTATE quando correvano come treni perchè i loro allenatori le massacravano di lavori sulla lunga distanza!!! Parlo di ciò perchè sono una mezzofondista e conosco i metodi di allenamento di molte mie "avversarie".
  
• "il livello Assoluto", altro punto toccato nel vile commento: sicuramente saprai che quest'anno sono stata l'unica Juniores bergamasca a partecipare ai Campionati Italiani Assoluti e saprai anche che sono la prima in regione ma questo è roba da poco. Quindi adesso, oltre ad Andrea ci sono anch'io a livello assoluto (e ti ricordo che sono del 1990!) Forse allora dovevi aspettare la fine della stagione per commentare!!! La cosa più bella dei Campionati Assoluti sai qual'è stata? Il clima agonistico e l'atmosfera professionale... Chissà se sai come si sta tra i migliori?!
  
• "pps: continua così che alle olimpiadi 2012 ci vediamo tutti quanti là"--> questa è stata la cosa che più mi ha dato fastidio perchè io so che tu NON ci sarai quel giorno e non potrò vedere la tua faccia!!! Io sinceramente non ho la sfera di cristallo per vedere se ci sarò o meno... però ti assicuro che, se ci sarò o se non ci sarò, io sarò sosdisfatta di me stessa perchè avrò fatto il possibile per inseguire quel sogno... e se non sarà per il 2012... sarà per il 2016!!! Perchè io miei sogni li ho SEMPRE avverati!!!
  

STAI ATTENTO perchè non ti permetto più di giocare con i miei sogni... io ci sto mettendo l'anima nell'atletica, io mi sto allenando e mi faccio il culo ogni giorno per poter diventare qualcuno quindi, caro il mio commentatore anonimo, ociò!!!
(Mia mamma da piccola mi diceva sempre che non si scherza con il fuoco... ATTENTO perchè non hai acceso un fiammifero ma hai provocato un gigantesco falò!)

Sai cosa penso? Che Formia non è un posto per tutti.. ci possono andare solo i migliori!!!
E sai cosa ti dico: che io sono libera di sognare quanto voglio e come voglio... ma forse così facendo tocco i tuoi interessi o rovino i tuoi piani! Bè, sappi che non mollerò, anzi... sarò sempre più forte per contrastare la gente come te che non ha rispetto per i sogni degli altri e che è il saccente della situazione...
Io le cose che penso le ho SEMPRE scritte... mettendomi in gioco e accettando il CONFRONTO... rispondendo sia alle CRITICHE che ai COMPLIMENTI di chi, come me, vuole migliorare su tutti gli aspetti.
Invece le persone come te... caro il mio COMMENTATORE ANONIMO non hanno nemmeno le palle per firmarsi e si nascondono dietro a poche parole buttate li.. senza nemmeno conoscermi, senza nemmeno conoscere realmente la mia società e soprattutto senza nemmeno conoscere un po' di educazione sportiva.
Bravo bravo, continua così... tutti sappiamo che di strada ne hai fatta tanta!

Il confronto...

La settimana appena trascorsa dal punto di vista atletico è stata molto illuminante per me.
Allenandomi con Marco si è creato uno stimolo in più e di conseguenza ci siamo allenati ancor meglio.
Ci siamo ricordati dei nostri "punti deboli" e i nostri "punti forti" che a volte emergono solo in gara. Invece, aiutandosi a vicenda e allenandosi assieme siamo riusciti a riproporre quelle situazioni e a capire dove si può migliorare. Io credo che sia importante conoscere questi aspetti e soprattutto CONOSCERSI!


Questa settimana è stata anche la settimana del confronto... Ho preso ad esempio Sanya Richards e sono andata ad indagare sulla sia vita da atleta, sui suoi allenamenti, sulla sua preparazione. Ho scelto proprio lei perchè è perfetta! Tecnicamente e muscolarmente e per me lei è un grandissimo esempio.

Il punto di partenza è stato il suo sito (clicca qui).
Ho così scoperto che ha un TEAM di 9 persone che si occupano di cose diverse: c'è l'allenatore, c'è lo strength coach ("l'allenatore della forza"), c'è l'insegnante di pilates (che cura la respirazione, il baricentro, la precisione, la concentrazione, il controllo e la fluidità). Poi c'è ovviamente il terapista. L'aspetto economico/pubblictario è curato da manager e agenti.
E infine... gli sponsor: BEN 6 SPONSOR TECNICI PERSONALI.
Sarebbe inutile confrontare questa realtà con quella italiana. Forse si, i grandi campioni che hanno vinto medaglie alle Olimpiadi tipo Baldini e la Di Martino (per fare due esempi classici) un staff così organizzato ce l'hanno.. premettendo che fanno specialità diverse.
Perchè sto parlando di tutto ciò? Perchè non è raro in Italia che alcuni allenatori preferiscano far tutto da soli, prendersi cura dei propri atleti in modo quasi "egoistico", svolgendo magari diverse attività senza però averne le conoscenze fondamentali. E questa cosa penalizza tutti quanti ma soprattutto gli atleti.
Ok che ci stiamo rapportando con una certa Richards però dobbiamo imparare da quelle come lei... perchè solo se facciamo tutto il possibile per ottenere qualcosa possiamo dire davvero di provarci.

Sanya è la più forte 400ista dei nostri tempi. Ho trovato dei video che mostrano quanto e come lei si allena... le andature che fa, gli esercizi che svolge, le ripetute... e allora capisco che non è un caso se lei corre così forte, corre così bene!

E poi io mi chiedo... ma perchè in Italia non esiste il confronto costruttivo? o se esiste è solo in rare eccezioni di civiltà e collaborazione?
Perchè in Italia tutti sono contro tutti e tutti pensano di essere i migliori? Perchè tante persone hanno paura di mettersi attorno ad un tavolo e confrontarsi, parlare, discutere? Forse perchè non hanno competenze? Forse perchè non troverebbero argomentazioni o forse perchè hanno paura di perdere il potere? Non dobbiamo restare "nel nostro"! Fosse per me... io mi allenerei con chiunque: i miei compagni di squadra, le mie avversarie, atlete straniere... a me piace confrontarmi perchè mi fa capire dove sbaglio, cosa mi manca, dove devo migliorare, su cosa posso contare...

Io sinceramente mi ritengo fortunata perchè sono in una società in cui esiste COERENZA e COLLABORAZIONE, dove si dialoga tranquillamente e al centro c'è ogni singolo atleta.
Si ricerca sempre l'innovazione e il miglior metodo per perseguire gli obiettivi, ci si mette in gioco e si cercano le strade migliori da percorrere...
Si prova il confronto con le persone che meritano e che sono disposte a confrontarsi.

Credo che questa sia la strada giusta... penso proprio che alla fine del percorso raccoglieremo oro e soddisfazioni...

...chi vivrà vedrà!

Tomorrow...

DOMANI SI TORNA A CASTENEDOLO
YEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

WARNING!

Salve gente... qui è una dei 4 miracolati che vi parla! Domenica scorsa sono stata vittima/colpevole di un incidente stradale in autostrada... Fortunatamente nessuno si è fatto male... solo tanta paura e tanto spavento! (Non starò qui a raccontere il fatto)

E sapete qual'era il pensiero che mi inquietava? Era quello di essermi fatta male, di dover star ferma o di non poter più correre! Fortunatamente non è successo nulla e quando martedì mattina sono andata a fare i miei soliti chilometri... be, sentivo che non avevo niente di fuori posto, le gambe giravano (e finalmente non tremavano più), la testa c'era... il collo non mi dava troppo fastidio... e tutto sommato non potevo lamentarmi: correvo! Così i giorni hanno alleviato quella brutta esperienza... che però mi ha fatto riflettere molto e penso che, in fondo in fondo, mi abbia cambiata...

Questa settimana infatti mi sono allenata con uno spirito diverso... con un pensiero costante: PROVARCI DAVVERO! Si perchè.. per chi non l'avessi capito... io non voglio fare chissà cosa... io voglio solo correre... correre come il vento che soffia... correre, correre e ancora correre... Non voglio essere la più brava all'università o trovare un lavoro ben remunerato... io voglio solo diventare un' atleta VERA... l'unica cosa di cui sono certa nella vita è l'atletica! E quindi voglio buttarmi... voglio dare il tutto e per tutto!!! Sono sicura che ne vale la "pena" e che occorre provarci davvero!

Fino adesso ho "scherzato"... ho preso le cose come venivano... non ho creduto fino in fondo... ma adesso voglio essere MIGLIORE... voglio allargare i miei orizzonti e scoprire nuovi confini, abbattere muri e superare ostacoli... tutti quanti gli ostacoli!!! E se cadrò... mi rialzerò e combatterò... e prima o poi supererò tutti i miei limiti... --> "I soli limiti che hai sono quelli che accetti di avere!" MA IO NON VOGLIO LIMITI!!!

Sembrerò ripetitiva... ma qui certe persone non hanno capito che io faccio sul serio... e non vedo l'ora di concretizzare tutto ciò che scrivo con i fatti... non vedo l'ora che arrivi quel giorno...

Non sono perfetta... e mai lo sarò... però voglio migliorare su tutti gli aspetti... è questo che conta... migliorare! Ho ancora tante cose su cui lavorare... tante cose da sistemare... tanti errori da rimediare... tante batoste da cancellare... tanti obiettivi da raggiungere... tante occasioni da cogliere... tante rivincite, ma soprattutto... tanta strada ancora da percorrere... tanto sudore e tanta fatica da fare... tanti giri da anellare uno dopo l'altro tra Alzano e Formia... tante piste da calcare e tante emozioni da vivere...

[per la cronaca: ho terminato il primo ciclo fondamentale... adesso si scarica per una settimana]

RESOCONTO della stagione 2009!

Bene, eccomi qua a tirar le somme di questa stagione... che dire... gli ostacoli da superare erano tanti... alcuni sono stati oltrepassati brillantemente, altri ho dovuto provarli e riprovarli... e alla fine... solo uno non è stato valicato... Ma andiamo con ordine...

La stagione indoor non era partita benissimo... tempi alti sia sui 400 che sugli 800... Poi però si è conclusa con una bella gara coraggiosa agli italiani... tempo discreto ma certamente non descrittivo del mio valore.

La stagione outdoor iniziava con un bel 600 al Giuriati... dove oltre al Personal Best - 1.34.9- , firmavo la miglior prestazione Italiana della categoria e anche la miglior prestazione sulla distanza degli ultimi 3 anni!

L'obiettivo però rimanevano gli 800mt...
Ai Campionati Italiani di categoria a Rieti butto via una gara alla mia portata... o per lo meno... da podio! Esperienza da buttare in saccoccia e utile per capire e imparare!

Dopo un mesetto... ecco che arriva anche il Record Personale anche sui 400 - 57"23 - NETTAMENTE MIGLIORABILE!

Il tempone sugli 800 l'avevo nelle gambe... e così in una sera di luglio... dovo aver gettato alle spalle Maturità e pensieri... ecco che arriva un lampo di luce: 2.12.10! Personal Best e minimo per gli Assoluti! Troppo contenta...

Eccomi poi a gareggiare a Milano, all'inizio di agosto... Con le migliori in Italia... in assoluto!
Esperienza davvero fantastica... che ha cambiato il mio modo di approcciarmi alle gare, il mio modo di vedere l'atletica... Esperienza che ha alimentato i miei sogni... e che ha acceso una luce che mi ha fatto capire ciò che veramente conta! Nonostante la forte agitazione e la stanchezza di fine stagione... me ne sono tornata a casa con un buon 2.14.62.

Dopo questa gara... VACANZE!

Tornata... con qualche chilo in più e tanta stanchezza in meno... io e Riki (il mio allenatore) decidiamo di fare un po' di velocità... come fase introduttiva del nuovo ciclo! E anche qui le sorprese non mancano... Dopo aver fatto alcune gare/rodaggio ecco che finalmente le gambe ricominciano a girare...
All'Arena di Milano corro i 200 in 26.11 --> Nuovo Personal Best a 7 centesimi dal minimo
Al campo di Bresca corro i 100 in 12.70 --> Nuovo Personal Best a 1 decimo dal minimo
Capite che per un' 800ista fare tempi del genere non è roba da tutti i giorni! :)

E invece ieri... ho concluso la stagione con un bel GIRO DELLA MORTE e questa volta la "morte" l'ho vista davvero in faccia! Buoni i primi 300... bella convinta la Sere! Poi però gli ultimi 100 il solito dobermann ha morso le mie cambine e giuro che non arrivavo più! Tempo da tapasciona -57.96- ma con la consapevolezza di aver dato tutto ciò che potevo... davvero!

E così.. la stagione è finita... non sono più una Juniores adesso... Le prossime gare sarò classificata come PROMESSA! Eh si... la Sere diventa grande... e forte!

Ma ricapitoliamo:
1° in Lombardia negli 800mt J
1° in Italia (e quindi anche in lombardia) nei 600mt J
5° in Italia negli 800 mt J
11° in Italia nei 400mt J
3° in Lombardia nei 400mt J
9° in Lombardia nei 200mt J
10° in Lombardia nei 100mt J

E, tengo a specificare che sono la 1° in Italia nella somma di punteggio tra la prestazione dei 400 e quella degli 800!

Che altro dire... adesso ho iniziato la mia vera vita da atleta... e la storia diventa seria! Ma io sono pronta...

"E' IL NOSTRO MOMENTO!"