Breve aggiornamento...

Ieri ho fatto una gara sui 400 a Cinisello Balsamo. Come in tutta Italia, caldo e afa da paura!

Ma tutto sommato è uscita una buona gara con tanto di PB 55"05.
E anche sta volta... bene fino ai 300/350!

La strada però si fa sempre più interessante.

7/8 di gara perfetti

Correre al Meeting di Nembro è sempre una gran bella esperienza per me. Tutto è iniziato lì su quella pista e quel Meeting è sempre stato per me un punto fisso.
La gara di ieri è stata perfetta, passaggi perfetti, ritmi perfetti, avversarie perfette...
Fino ai 700 metri ero li, con le altre. E poi sono naufragata nella mia fatica e ho chiuso in ginocchio in 2'07"56.
7/8 di gara corsi alla perfezione ma sono bastati 80 metri a rovinarmi la festa.
Nonostante tutto sono contenta perché è uscita una bella gara per me, solo che probabilmente non sono abituata a correre a quei ritmi, con gare così tirate.
Certo, se penso che solo 2 anni fa proprio in quel meeting avevo corso in 2'12 le cosa fa senso.

L'obiettivo di andare agli Europei U23 non è stato centrato per poco però non mi sento nemmeno di dover "buttare via" la stagione. I miglioramenti ci sono stati, e sono stati notevoli.
I miei due titoletti li ho vinti e pure un bell'argento assoluto indoor. Diciamo che è mancata la ciliegina sulla torta però sono sicura che potrò togliermi ancora un po' di soddisfazioni da questa stagione. Di sicuro voglio limare qualche decimo nei 400 e se trovo ancora qualche 800 tirato lo faccio sicuramente.

Colgo l'occasione per ringraziare:

• tutti quelli che ieri erano in tribuna a tifare per me: i miei genitori, il mio moroso, i miei compagni di squadra, nonno e nanna, Aldo il fisioterapista, il mio nipotino Alex con mio fratello Mauro e mia cognata Monica, tutti gli amici di mio papà e i miei. Sentire la gente così vicina a sostenermi mi ha dimostrato, ancora una volta, che sono molto di più le persone che credono in me rispetto a quelle che "gufano".
  
• le mie avversarie, in particolar modo Daniela e Elisabetta che mi hanno incitata prima della partenza e "consolata" a fine gara. Correre con persone del loro calibro è sempre qualcosa di estremamente emozionante. Persone che qualche anno fa ammiravo in tv con la maglia azzurra e con cui ora mi ci trovo fianco a fianco in gara. Si, la cosa più bella della gara di ieri per me è stata questa: sentirmi in mezzo alle grandi come se fossi da sempre una di loro. Grazie davvero Daniela Reina e Elisabetta Artuso (anche per i fiori!)
• ringraziamenti particolari anche a Ghidini che mi ha offerto sul piatto d'argento una gara perfetta e soprattutto un valido sostegno e delle buone parole per non mollare mai. Credo proprio che il suo ruolo nell'ambiente lo sappia svolgere in modo veramente impeccabile. Sono contenta di averlo conosciuto e dell'aiuto che ci sta dando e ci vuole dare, sempre.
  
• la Atl. Saletti che organizza sempre un gran bel meeting su una gran bella pista.

Ora appuntamento alle prossime gare: si può ancora migliorare tanto!

Sbagliando si impara

Eccomi qua... a raccontare il mio weekend a Torino.
Il risultato parla da solo ma ognuno ovviamente lo interpreta come meglio crede.

E' più facile scrivere adesso con i pensieri ben fissi nella testa.
Domenica è successo che... mi sono trovata da sola a tirare la gara, fino ai 600; poi, giustamente, le mie avversarie hanno fatto il loro gioco. Io sono stata solo una pedina, loro volevano vincere e sono state bravissime a livello tattico.
La cose che ho sbagliato io è stata di aspettare che qualcuno mi superasse o si affiancasse a me gli ultimi 400/300 metri, come accade solitamente. Dovevo semplicemente andare avanti a correre senza pensare alle altre e ascoltando solo le mie sensazioni.
Così poi sono stata sorpassata di netto e la mia reazione non è stata tempestiva abbastanza.

E' facile per i disinformati e/o malinformati pensare che sono scoppiata nel finale... in realtà ho finito gli ultimi 200 come mai avevo fatto... nemmeno a Gavardo dove ho corso in 2.06.87 ho chiuso così veloce:
- Bressanone: 33"22
- Gavadro: 32"88
- Torino: 32"55

Alla fine sono arrivata 5° in una gara che probabilmente sarebbe andata diversamente se fossi stata dietro con le altre. Ma tutte queste cose si dicono a posteriori.
Io avevo in mente di fare una gara ma non è andata come mi ero immaginata quindi ad un certo punto non capivo più se ero io che stavo correndo troppo forte o se erano le altre che non mi volevano seguire... ed effettivamente se avessi fatto la mia gara dall'inizio alla fine forse sarebbe successo altro.
Però ormai è andata... sono sicura che questa esperienza mi renderà più forte e più consapevole.

Venerdì correrò al Meeting di Nembro, la prima pista che i miei piedi hanno toccato e dove tutto ebbe inizio...

Torino 2011

Torino... oggi arrivo! Iniziano i Campionati Italiani Assoluti.
Domani mattina le batterie degli 800 alle 10.45.

Vai Sere, sai cosa devi fare!

...dicono di me...

DA EASY SPEED 2000: eri a Bressanone gli 800mt promesse ci hanno regalato due medaglie d'oro ad opera di Nerli Ballati Emiliano e Monachino Serena. Davvero peccato per la temperatura e la pioggia che hanno rovinato lo spettacolo.

DA ATLETICANET : Doppietta per la società bergamasca Easy Speed 2000 negli 800 metri , capace di vincere al maschile con Emiliano Nerli Ballati (1’53’’48) e tra le donne con Serena Monachino 2’09’’22 a riconfermare il titolo dello scorso anno sulla trevigiana in forza alle Fiamme Gialle, Giulia Viola seconda in 2’10’’39 passata di categoria questo 2011.

DA QUEENATLETICA: Serena Monachino, 800 promesse, vince d'imperio la gara in cui rappresenta forse una delle poche frecce a disposizione del mezzofondo veloce femminile dell'immediato futuro. 2'09"22. Peccato sia mancato il confronto con la padovana Federica Soldani, che da sola nella serie più lenta ha messo paura a quasi tutte: 2'10"89 e terzo poso del seeding.

DA FIDAL.IT : Federica Soldani, in fase di recupero, viene relegata nella serie peggiore: e così viene meno il confronto diretto con le pretendenti al titolo. Nonostante questo la toscana va sul podio, perchè nell'altra la precedono solo la campionessa uscente Serena Monachino e una Giulia Viola non brillante come nella passata stagione da juniores.

DA L'ECO DI BERGAMO: a salire sul gradino più alto del podio in entrambe le gare degli 800 metri promesse sono stati invece i due atleti dell' Easy Speed 2000, Serena Monachino e Emiliano Nerli Ballati. Un violento acquazzone ha costretto la 20enne (*21enne da febbraio ormai, by Sere) di Desenzano di Albino a rimandare l'appuntamento con il minimoper gli Europei U23, non quello con il terzo titolo italiano di categoria (*il 4° veramente, by Sere): 2'09"22 per lei, gara di personalità condatta dal primo all'ultimo metro.