New year!

Questo 2008 non poteva che finire peggio: mi sono ammalata!!!
Da lunedì sera febbre e tosse... La notte tra il 23 e il 24 ho avevo 39,2° di febbre! Mamma mia non sono mai stata così male!!!
Vigilia di Natale passata tra tosse e mal di gola...
La febbre non c'è più per fortuna, ma ho sempre questa kakkio di tosse che è assai irritante! Che palle!!!
La cosa che mi rode di più è il fatto che ho saltato 4 giorni di allenamento! Oggi sono andata a Castenedolo e ho fatto solo qualche allungo... e domani parto, Trentino! Con mezza squadra + un'aggiunta... Dal Trentino a Bagolino! Si perchè Capodanno lo passerò con la Marti, a Bagolino!
E quindi fino al 2 gennaio 2009 non mi allenerò!!! Che tristezza!!! è tantissimo!!!
E pensare che mi stavo allenando così bene! Mi sentivo troppo bene!! Spero che la malattia non abbia azzerato tutte le buone cose fatte...
Quando tornerò un nuovo anno inizierà! I buoni propositi sono tanti e importanti!
Ma questo è l'anno buono, ci credo... Sono sicura!!!
Allora che dire???
BUONA FINE E MIGLIOR PRINCIPIO
BUON ANNO NUOVO A TUTTI!

Merry Christmas

Buon Natale a tutti!!

Riassuntino...

Un'altra settimana è andata... e il 2009 si avvicina!
Riassuntino veloce della week:

• lunedì: riposo.
• martedì: 2x(800-400) - tempi: 800 in 2.47"circa - 400 in 1.14 e... 64"! Grazie anche all'aiuto del mio leprotto... :o)
• mercoledì: palestra. Lavoro principale: squat... e si migliora sempre!! (mi alleno a fare se no?)
• giovedì: 2x(5x100) in allungo/decontrazione. Le comiche!
  
• venerdì: 9x300 rec. 3 minuti...
  
• sabato: salite 4x(90-90) rec 3' e 6'
• domenica, cioè oggi: 10-20-30-40-50-60. Lavoro da velocista pura! Mi sono stra divertita!!!
  

E domani si torna a Piacenza per allenare i polmoni!!

La geografia del mio cammino

La Geografia Del Mio Cammino

E di chi sarà il coraggio allora se non sarà il mio?
Se si spegne quella luce resto io
di chi è la più profonda decisione?
Al di là dei sogni appesi ad una canzone
oggi riconosco il suono della voce di chi sono...
...e mi fido di un passato carico d'ingenuità
di chi va dallo stupore ad un'altra età
perchè quando sembra tutto poco chiaro
se mi fermo alla ricerca di un pensiero
scopro in uno specchio il cielo
è la geografia del mio cammino...

Da me, torno da me,
perchè ho imparato a farmi compagnia
dentro di me, rinasco e frego la malinconia
bella come non mi sono vista mai, io mai
fianco a fianco al mio Destino
scritto nelle linee della mano...

...L' uragano che mi gira intorno sono solo io
vedo la speranza in fondo a quell'oblio
il difetto è l'esperienza che non ho ancora
ma non me ne prendo cura, non ho più paura!

Da me, torno da me,
perchè ho imparato a farmi compagnia
dentro di me, ripeto una bestemmia una poesia,
belle come io non l'ho sentita mai, io mai
occhi dritti all'orizzonte, sull'asfalto lascio le mie impronte

cos'è la solitudine?
cos'è?
ho voglia di deciderlo da me!
da me...

...Torno da me, da me per non andarmene più via
torno da me...
scopro in uno specchio il cielo
è la geografia del mio cammino
del mio cammino...

"Laura Pausini"

If...

Se piace, piace...
se non piace... PIACENZA!!!

Ma dato che a me piace...
vado a Piacenza!