...In this great future, you can't forget your past...

martedì 29 luglio 2008

KO!

Per descrivere l'allenamento di oggi bastano solo due parole:
CHE RIBALTATA!
A voi l'interpretazione...

venerdì 25 luglio 2008

J. Kratochvilova

Mamma mia... cosa ho trovato!!!
La biografia di JARMILA KRATCHVILOVA (per i nullasaccenti del settore: è LA DETENTRICE DEL RECORD DEL MONDO NEGLI 800mt FEMMINILI, CON 1'53"28)

La Kratochvilova è nata il 26 gennaio 1951 a Caslav, Cecoslovacchia.
Alta 170cm per 64kg di peso.
Era allenata da Miroslav Kvac.

Questa è stata la sua progressione:
14 anni: 100mt 13"50, salto in lungo 4,87 mt
15 anni: 100mt 13"30, salto in lungo 4,92 mt
16 anni: 100mt 13"10, 200mt 28"40, salto in lungo 5,02 mt
17 anni: 100mt 12"60, 200mt 27"80, salto in lungo 5,22 mt
18 anni: 100mt 12"20, 200mt 27"20, salto in lungo 5,25 mt
19 anni: 100mt 12"10, 200mt 26"20, 400mt 55"00
20 anni: 100mt 12"00, 200mt 25"80, 400mt 55"40
21 anni: 100mt 12"00, 200mt 25"40, 400mt 55"80, 800mt 2.14.4

Mi fermo qui...
Lei ha fatto 2.14.40 da Promessa... io ho fatto 2.15.60 da Allieva... ossia 4 anni in anticipo!
Questo fa ben sperare...
Ovviamente si sa che quest'atleta ha fatto uso di agenti dopanti... Quindi il suo record del mondo è un po' fasullo! Però, finchè ci sono altre atlete che lo avvicinano (vedi Pamela Jelimo) vuol dire che è fattibile.

Se lei è nata nel '51 e il record l'ha fatto nel '83... vuol dire che aveva... 32 anni!!!
E pensare che qua, nella bergamasca, di atleti a livello internazionale con età superiore ha 23/24 anni ce ne sono ben pochi! Si contano sulle dita di UNA mano...
Invece se si guarda il vivaio giovanile è tutto il contrario! centinaia di giovanissimi talenti!!! Sfruttati e ammazzati di lavoro per farli andare forte sin da subito!
Le fondamenta non servono solo alle case!!!!!!

Riflettiamo... pensando che: non bisogna uccidersi da giovani (e uccidere i giovani!) perchè si ha tutta una vita davanti... Non si può mai sapere...

Io credo nel destino... voi no?

martedì 22 luglio 2008

W.H. Murry, the Scotish Himalayan Expedition


Fin che non ci si impegna vi è esitazione, esiste la possibilità di tirarsi indietro e l'azione è sempre inefficacie.

Vi è una verità elementare che concerne ogni iniziativa e ignorarla sopprime innumerevoli idee e i più splendidi progetti:

non appena ci si impegna in maniera definitiva, anche la Provvidenza si mette in moto, accadono moltissime cose che ci vengono in aiuto e che non si sarebbero altrimenti verificate.

L'intero succedersi degli eventi scaturisce da quella decisione, provocando a nostro favore, ogni sorta di fatti, di incontri, di aiuti concreti che nessun uomo immaginerebbe mai di trovare sulla propria strada.

Ho imparato a rispettare profondamente i versi di Goethe che dicono:

"Qualsiasi cosa tu possa fare, o sogni di poter fare, dalle inizio... l'ardimento ha in sé genialità, potenza e magia."

domenica 20 luglio 2008

La quiete dopo la tempesta...

Mamma mia... qui ad Albino è arrivato l'uragano: tempesta, acqua e vento! La mia strada sembrava un fiume in piena!
Comunque... da domani inizia il periodo HOT: dovrò intrecciare "lavoro" e allenamenti!
Sarà una bella sfida... Ma le sfide sono fatte per essere vinte... e io vincerò anche questa...
"Ma cos'è il PROCESSO LATERALE DELL'ASTRAGALO?"
Qualcuno sa rispondere a questa domanda???