Il tempo vola e io sono a Formia già da una settimana.
I primi giorni in compagnia di Emanuele e poi dall' 1 al 4 con Elisa, Lara e Alessandro.
Ieri con loro ho fatto un bel lavoretto che forse, fatto da sola, non sarebbe andato così bene.
Devo dire che siamo di nuovo un bel gruppo, con tanta voglia di correre, di migliorare e di divertirsi insieme. Il tempo per chiacchierare e scherzare lo si trova sempre ma quando arriva il momento di allenarsi la concentrazione prevale su tutto.
Devo anche confessarvi che grazie al mio coach Riky gli allenamenti un po' più lunghi diventano meno difficili da fare.
Quindi si, va tutto benissimo qua... si mangia, di dorme, si corre... si sta bene!!!
Oggi, con il massaggio, si conclude il secondo "microciclo"formato da 4 giorni (ogni giorno un lavoro differenziato).
Piano piano la condizione sale...
Adesso vi saluto, che mi metto a studiacchiare...
Buona giornata!
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