Rieccomi qui...

Diamo un' aggiornatina al mio blog... Dunque... sono successe tante cose in questo piccolo arco di tempo...
Ho fatto qualche spassosa garettina su distanze non mie tipo 100 e 200...
ormai è "fine-stagione": giusto così!
Però continuo ad andare a Piacenza... ogni settimana... e adesso, oltre a fare lo spirotiger, lavoro molto anche con le pedane... c'è molto da lavorare... sono un disastro! Voglio però migliorare anche in quello... d'altronde il mio grande scopo nella vita è MIGLIORARE! Quindi mi impegnerò so much!
E tra 2 mesetti sarò a Formia.. per il primo ritiro dell'anno... non vedo l'ora!!!
Ma prima devo prepararmi fisicamente a questi ritiri... devono esserci le basi su cui lavorare...
Quindi a stagione conclusa (ottobre) ricomincerà un nuovo ciclo di lavoro...

Tra poco inizierà anche la vita universitaria... mi sento pronta e entusiasta di partire... mi sono iscritta anche al CUS! Yeah!

Ora vi saluto, vado a prepararmi un po' di pastasciutta.. ciao a tutti...

"Qualcuno mi chiede: Perchè corri? Io gli chiedo: tu perchè ti sei fermato?!"
Parole pronunciate da un certo Jeremy Wariner

The show must go on

Sono pronta...
Sono pronta per questa nuova avventura, per questa nuova esperienza di vita...
Sono pronta ad impegnarmi...
Sono pronta a soffrire, a sputare sangue...

Sono pronta a fare sul serio, a passare le mie giornate in pista...
Sono pronta a viaggiare... (e non solo con la fantasia)
Sono pronta a lottare...
Sono pronta a sognare e a crederci VERAMENTE...

Sono pronta!!!

Da oggi inizia..

oggi

oggi

oggi

Una storia senza limiti....

UN FULMINE HA ACCESO
LO STADIO DI BERLINO
(a distanza di 73 anni dal mito di Jesse Owens)

RECORD DEL MONDO 9.58

USAIN BOLT

Dal 10 al 15 agosto

Vado qualche giorno agli Spazzi di Gromo con Marco
Mi allenerò lo stesso ovviamente.... le salite li non mancano!

Bye bye! A presto...

L'esperienza più bella

Ieri, 1 agosto 2009 ho vissuto l'esperienza più bella della mia vita (per ora ovviamente): CAMPIONATI ITALIANI ASSOLUTI

Purtroppo erano a Milano, qui a 50km da casa sotto il sol-leone di un agosto appena iniziato e con l'afa tipica di quella città.
Alle 9.20 ho iniziato a riscaldarmi, agitata ed emozionata come non mai... troppo bello essere li! Tra le grandi!
L'ambiente è davvero spettacolare e serio... era bello vedere che tutte le concorrenti, avversarie tra loro, si scambiavano battute e si riscaldavano assieme... non come avviene agli italiani di categoria dove il senso di sfida è esasperato!
La cosa che ho notato e che mi ha colpito è stato il RISPETTO che tutte portavano nei confronti di TUTTE! Le meno brave portavano rispetto per quelle più brave... ma anche le più brave erano molto rispettose di quelle meno brave... Infatti pure io, che non ero sicuramente tra le più brave, sono stata davvero bene e a mio agio in un nuovo mondo che per me prima era inesplorato.
Un altro aspetto sicuramente positivo--> nella zona riscaldamento ci sono solo gli atleti, niente allenatori o tecnici, niente rompiscatole.. solo gli atleti con le loro gambe, le loro chiodate e loro stessi!
Sta di fatto che alle 10.20 toccava a noi 800iste... Mi hanno messo in 2° serie... con una certa Elisa Cusma! Che emozione, era nella corsia vicino alla mia! WoW!
La gara mi è piaciuta anche se poi ho lasciato sfilare il treno e ho perso la scia, chiudendo in 2.14.62. La cosa che mi manca è la resistenza! Molte persone si stupiscono quando dico così perchè è CONSUETUDINE per noi italiani pensare che i MEZZOFONDISTI la prima cosa che devono avere è la resistenza! Non è assolutamente il mio caso... la distanza più lunga che ho fatto in allenamento in questa stagione sono stati i 600mt (ma quando capitava, una o due volte al mese neanche). Eppure 2.12.10 li ho fatto, senza correre ore, senza fare i cosiddetti "medi" e senza sfinirmi...
Sinceramente quando ero più piccola e fino allo scorso anno qualche lavoro lungo l'ho fatto pure io... This year --> NOTHING!!!
Però quando si corre con queste persone la differenza nei lavori si vede e la resistenza anche...
Sinceramente non credo che lavorerò moltissimo su questo aspetto, magari un pochino di più ma sempre con gradualità.

E a settembre?! A settembre mi vedrete ancora in pista... in distanze che non sono le mie... ci sarà da divertirsi...

--> Proverò qualche gara lunga (tipo 1500), resterò sui 400/800 oppure mi darò alla velocità?

Tutto è possibile! Vedremo...