BUONA PASQUA

Rieccomi...!

Buongiorno, 

effettivamente è un bel po' di tempo che non aggiorno questo blog. 

Che è successo?! 

Prima di tutto mi sono allenata, ho caricato per bene e fatto degli ottimi lavori. 

Poi sono stata allo Juventus Stadium a vedere la partita Juve-Fiorentina (1-1). Il 15 marzo ho festeggiato il mio compleanno, con un mese esatto di ritardo, con i miei amici: quanto ci siamo divertiti quella sera!!!

Ho passato gli ultimi 15 giorni a Formia, dove ho fatto anche qualche lavoro con Yadis (Pedroso, 400hs) e ho avuto modo riflettere su tante cose. 

Ora son tornata a Bergamo. Il viaggio in macchina è stato super piacevole grazie ai paesaggi primaverili che caratterizzano questo periodo. 

Adesso starò in zona per un po', prima di iniziare con le gare. 

A fine maggio ce ne sarà una importantissima, all'estero, e cercherò di farmi trovare pronta! 

Il dopo-indoor

La breve stagione indoor si è conclusa domenica, con i Campionati Italiani Assoluti, ad Ancona.

Riporto ciò che ho scritto sui social network perchè sintetizzano bene le mia opinione.

"Credo sia sempre giusto provarci...

Anche se in fondo sapevo di non essere al top della condizione..

E' il primo anno in cui non preparo le indoor e così arriva un 6° posto (2.09.06).

Credo sia sempre giusto provarci...

E' così che si vince un grande argento nella staffetta 4x1giro! Grazie ACSI ITALIA ATLETICA! Grazie ragazze: Flavia, Elisabetta e Giovanna!

Ora... Appuntamento alle outdoor: e li mi farò trovare PRONTA!!!"

LA PREPARAZIONE E' GIA' RICOMINCIATA

!

Esordio con la nuova maglia

11/12 gennaio: Debutto nella stagione indoor 2014 con la maglia dell' Acsi Italia Atletica.

Sabato ho corso i 200, portando il personale indoor a 25"78 (3° miglior tempo di sempre, anche rispetto alle outdoor)

Invece domenica ho fatto i 400, correndoli in 56"29.

Nell'insieme sono abbastanza soddisfatta di queste prime due gare, la preparazione è molto diversa da quella degli altri anni e di lavori specifici per i 400 non ne ho fatti molti. 

Quest'anno sarà una stagione lunghissima che si concluderà a fine settembre quindi ci vuole una preparazione centellinata e mirata a certi eventi. 

Forse mi aspettavo di correre i 200mt qualche decimo in più mentre i 400mt qualche decimo meno. 

Beh, siamo davvero solo all'inizio... c'è tempo per migliorare e per tirar fuori il meglio. 

...alla prossima...

P.S. qui il link per leggere l'articolo su www.acsitaliatletica.it

Il 2013 in 10 scatti

E' stato l'anno della tua scomparsa. Ricorderò sempre la tua grinta, la tua forza e la tua determinazione. Ti ho fatto una promessa e intendo onorarla!

E' stato un anno di duro lavoro, di allenamenti e di gare. L'ultimo anno con l'Easy Speed 2000.
Chiudo il capitolo con un po' di amarezza (sinceramente). C'è chi, nell' Easy Speed ha investito... non soldi ma... la propria carriera e la propria vita.
La morte di Silvana è stato il colpo di grazia.
Peccato perchè... io ci credevo davvero!


E' stato l'anno della miglior vacanza della mia vita! New York, ancora adesso non me ne capacito. Non mi rendo ancora conto che ci son stata veramente: un sogno! 

In questo 2013 a Formia ci son stata poco (rispetto agli altri anni) ed effettivamente si è visto. 

Anche se purtroppo non siamo riusciti, per un motivo o per l'altro, a sfruttarla pianamente... è sempre un'esperienza che fa la differenza. 

Dai che tra poco ci torno! 

E' stato l'anno dell' arrivo di Lucy nella nostra famiglia. Purtroppo è subentrata con la scomparsa di Buk (a ripensare a questa storia mi gela il sangue e mi si riempiono gli occhi di lacrime). 

Sarebbe stato bello averli entrambi con noi, ma il destino è crudele a volte. 

E' stato l'anno dei personali: 54"81 sui 400mt e 2'05"42 sugli 800mt. 

Definirei questo 2013 come l'anno della consapevolezza. 

E' stato un'anno pieno d'amore e di sorprese: la più bella il 24 settembre in cima all' Empire State Building. 

Questo 2013 è stato l' "anno di bronzo": 3° posto sia indoor che outdoor. 

E' stato un anno difficile per noi. 

Ci hanno provato in tutti i modi ma alla fine siamo ancora qua: Allenatore & Atleta.
Abbiamo nuovi stimoli, nuovi progetti, nuove strade e grandi possibilità...
Tanti sassolini (direi macigni!) da togliere dalle scarpe.  

...Comunque noi corriamo sempre verso il nostro grande obiettivo, che adesso non può che valere ancora di più!

Questo 2013 è stato un anno di alti e bassi ma LORO ci son sempre stati! 

Un grazie Speciale va: a mia mamma e a mio papà, perchè mi son sempre vicini è mi sostengono in tutti i modi. 

Il miglior esempio d'amore e di unione.