SECONDA SETTIMANA

Nonostante Formia sia una località di mare (e nonostante la pista sia a pochi metri dalla spiaggia) abbiamo avuto l'occasione di scoprire la parte montana della città. 

Il gruppo di astiti che si allena perennemente qui ci ha invitati a una sorta di "rito di iniziazione" che loro fanno sempre in questo periodo.

Così ci siamo "arrampicati" sulla montagna che guarda proprio sulla pista: il Monte Redentore (Mt. 1214). Da lassù il panorama era spettacolare e devo dire che non è stata una camminata leggera. 

Anche questo tipo di allenamento ha un senso in realtà. 

Probabilmente anche il prossimo ritiro faremo un giretto lassù...

Per il resto tutto bene. Credo sia uno dei pochi angoli d'Italia in cui in questo weekend non sia caduta la pioggia e così mi son potuta allenare tranquillamente. 

Devo dire che molti lavori fatti fin'ora per me sono una novità, sono molto più finalizzati e i carichi iniziano ad essere consistenti, indice che adesso so reggere molto di più certi lavori e anche a livello di potenziamento si stanno producendo nuovi frutti.

Io sono sempre stata abituata a cambiare i lavori di anno in anno. I "fondamentali" ovviamente rimangono ma, anche quelli, se vogliamo, subiscono cambiamenti, seppur minimi.

Invece quest'anno è tutto diverso. La preparazione è molto più specifica e soprattutto molto più consistente. La cosa che mi piace è il fatto che ogni lavoro è integrato all'altro.

Sono contenta perchè piano piano la forma cresce, il mio corpo reagisce e assimila molto bene tutti i lavori (merito anche di un costante monitoraggio).

 

E quando sono faccia a faccia con la fatica... chiudo gli occhi, ascolto me stessa e trovo sempre almeno un motivo per non mollare...